Keresed a minden nap téged gyötrő kérdések válaszait?
Nem tudod, hogyan szabályozd saját érzelmeidet, negatív gondolataidat?
Bizonyos kérdésekben szívesen fordulnál személyes segítőhöz, de ennek akadálya van?
Idő- vagy a lehetőségek hiányával küzdesz, ami megnehezíti, hogy felkeress egy coachot, segítő szakembert, terapeutát?
Esetleg úgy érzed, számodra nehéz idegenek előtt megnyílni, így inkább szavaznál bizalmat egy támogató applikációnak?
Ha bármelyi érvényes Rád a fentiek közül, akkor biztos lehetsz abban, hogy ez az önismeretet fejlesztő, érzelmi- és gondolati szabályozásban támogató applikáció Neked való.
Mi pontosan tudjuk, milyen a fentiek bármelyikével küzdeni. Mi is éveken keresztül kerestük azt a megoldást, ami segít komolyabb idő vagy pénzráfordítás nélkül megoldani, de legalábbis feloldani a bennünk feszülő negatív érzéseket, elakadásokat.
Nem gondoljuk, hogy az applikáció helyettesíti a szakértői segítséget, ahogyan egyetlen coaching ülést vagy terápiás találkozót sem pótol, azonban hathatós támogatást tud nyújtani számodra a magaddal és hétköznapi gondjaiddal kapcsolatos válaszok feltárásában, őszinte feltérképezésében.
Több hasonló applikációt találsz az Interneten, azonban ezek többsége angol nyelven fellelhető. A NewDoor App az első magyar nyelvű önismereti applikáció, ezért olyanoknak is kész támogatást nyújtani, akik nem beszélnek idegen nyelveket, vagy a nyelvi tudásuk nem professzionális.
A NewDoor App 6 moduljával különböző folyamatokon, gyakorlatokon keresztül nyithatsz ajtót a változásra. Mindegyik más-más eszköztárral, de alapvetően egy irányba kísér Téged. Afelé az egyensúlyi állapot felé, ahol jól vagy, ahol igazi önmagad vagy, ahol úgy működsz, ahogyan szeretnél.
A Hangulatmérő modul az aktuális érzelmi állapotodat vizsgálja és akármikor, akárhányszor nézel rá egy nap, a naplózott eredmények visszanézésével nyomon követheted, hogyan alakult a napod, milyen érzelmi és lelki folyamatokon mentél keresztül a nap folyamán, milyen érzelmi kilengések kísérték a működésedet.
A Válaszút és a Tükröm-Tükröm modulokban közelebbről belenézhetsz lelki-, üzleti- vagy magánéleti témáidba. A választott ajtók mögött foglalkozhatsz mindkét modulban a munkahelyi, kapcsolati és érzelmi folyamataiddal, egy-egy konkrét kérdéssel, aggályaiddal. Válaszaidat az applikáció saját naplódban rögzíti, így azokat bármikor dátum és időpont szerint visszanézheted. Míg a Válaszút , addig a Tükröm-tükröm folyamata képek és fogalmak összekapcsolásán keresztül visz el a válaszodig.
A 7 Lépés modulban Te magad naplózod saját válaszaidat, ami lehetővé teszi számodra, hogy - akár egy személyes feljegyzésben - leírd önmagad számára, mivel kapcsolatban hogyan érzel, gondolkodsz, mi az, ami bánt, amire megoldást keresel. Itt coaching kérdésekre válasdzolva kitsz el a Kijáratig.
Az Életkerék modul abban segít, hogy az általad választott 3-6 életterületen skálázhasd, mi a jelen helyzet és hova szeretnél eljutni, mi lenne az ideális a számodra.
A Kérdező modul pedig a Kérdező Önismereti kártyacsomag digitális kistetvéreként, kérdéseken keresztül támogat rálátni egy adott helyzetre, egy téma múlt-jelen-jövő tengelyére, de a napodat is indíthatod vele.
Ha az applikáció a mindennapjaid részévé válik
mert vele kezded a reggelt vagy zárod a napot,
mert minden nap rögzíted aktuális érzelmi állapotodat vagy leírod gondolataidat,
mert kérdés kártyákon keresztül nézel rá egy téma válaszára,
mert fotókban látod meg saját érzelmi tükörképedet,
mert ha válaszút elé értél, bátran választasz a felsorakozó lehetőségekből, vagy
mert az érzelmi ingadozásaiddal szembe nézve beleállsz a változtatás és az önismeret folyamatába, azaz
előveszed a reggeli kávét szürcsölgetve,
buszon, vonaton, autóban,
a munkavégzés szüneteiben,
a teraszon, vagy
egy pohár finom bor mellett,
akár egyedül,
akár bizalmas társaságban,
Mi tudjuk, hogy jól döntesz!